Такое нельзя пропускать 🔥 Мои коллеги с обучающей программы "Женская Соматика" делают большое-большое интересное мероприятие – фестиваль соматических практик. Если вы что-то где-то слышали-пробовали и вас зацепило, то это невероятно крутая возможность познакомиться поближе с этим направлением телесной практикм. Соматика – это путь к целостности, к радости жить в своём теле, путь к настоящей близости в отношениях с самим собой, к развитию чувствительности, чуткости, внимательности и бережности к себе и своим процессам. Участие бесплатное. Фестиваль проводится в рамках поддержки и с целью знакомства большего круга людей с возможностью смотреть на себя по-новому. С любовью. Попробуйте, это совершенно другое качество жизни ❤️ Заразиться вирусом соматики, намного круче, чем любым другим! Проверено.
Приходите убедиться в этом 11-12-13 ноября на уникальный открытый Живой Онлайн Фестиваль «Соматика - опора для жизни».
Фестиваль соматических практик - это подарок выпускниц нашей единственной на русскоязычном пространстве соматической программы с государственной аккредитацией «Живое Тело. Женская соматика».
Мы - организаторы фестиваля - из разных городов и разных стран, за время проживания программы, стали близки друг другу.
Через собственный телесный опыт, мы постигали суть соматического подхода. И взяли в свою профессиональную и личную жизнь его ценности: ненасильственное общение, поддержку, авторство жизни.
Мы получили так много глубокого и жизнетворящего, что очень хочется делиться этим, во благо себе и другим.
Именно поэтому мы и задумали фестиваль соматических практик «Соматика - опора для жизни».
Будем телесно-бережно,
сердечно и простыми словами делиться с вами:
- опытом,
- инструментами,
- состоянием,
- вдохновением.
У вас будет возможность:
- увидеть,
- почувствовать,
- осознать,
как соматическая практика влияет на качество жизни, отношения - с собой и другими.
Три дня фестиваля - это 30% теории и 70% практики в соматическом подходе.
• Практикумы и медитации с фокусом внимания в разные системы тела, ткани и органы.
• Классы-лаборатории, где мы будем исследовать процессы
и явления через призму живого тела - телосознания. Двигаться, чувствовать и осознавать:
- Как это у меня?
- Как я - в переходах, в женском цикле, в родительстве?
- Как я проживаю эмоции, принимаю решения?
- Как я могу здесь по-другому: телесно-бережнее, легче, всей (всем) собой?
+ Соматическое утро, соматическая йога, демо-сессии, занятия по интеграции опыта и даже соматическая дискотека (в пятницу, как и положено:)
Продолжительность каждой практики - 1 час.
Между классами предусмотрены 15-минутные паузы. И большой перерыв - 1 час 15 минут.
Мы говорим на одном языке - языке телесности. И мы хотим заразить им как можно больше людей. Мы хотим делиться богатством соматического подхода, его возможностями для здоровья, работы и отношений.
Зовем присоединиться как помогающих специалистов, так и людей самых разных профессий.
Участие безоплатное! Приходите знакомиться:
https://ankit.ru/somafest22
