Happiness does not wait
Я – счастливый человек?
Однажды я задала себе этот вопрос и взгрустнула.
Ответ был такой сложный и витиеватый, с множеством уточнений, выводов и доводов, подпунктов, ссылок и отсылок, что даже не дослушав до конца этот внутренний душный монолог, я всё поняла.
Я решила посмотреть в эту часть себя. В глаза этой Лене, которая не счастлива.
Счастье... Какое оно. Что это для меня. Какие моменты я отмечаю для себя как счастливые. Что происходит внутри когда они случаются. Как о них узнает тело. Как оно на них откликается.
Началось все с исследовательской работы. Вики говорит, что счастье – это удовлетворенность условиями своего бытия. Мне не подходит. Для меня это звучит как погоня за каким-то неуловимым и недосягаемым состоянием, когда вся жизнь зашибись соответствует моим желаниям и устремлениям. А это не так.
Я отмечаю, что испытываю счастье, когда замечаю красоту и приятную тактильность мира, его простые каждодневные радости вроде тех, когда продрог и надеваешь мягкую теплую кофту, или когда успеваешь на автобус, или когда ветер вдруг поднимает сухие листья и начинает с ними танцевать.
И тогда я стала называть, как бы маркировать, моменты, когда я замечаю мир и встречаюсь с ним своим вниманием. А он в этот момент замечает меня и показывает мне свое удивительное кино. И мы смотрим друг другу в глаза.
Я выхожу на улицу и со вдохом впускаю в себя свежий осенний воздух. Счастье.
Звонит коллега, смешно шутит и мы смеемся. Счастье.
Я еду по ночному шоссе, свет фар моей машины пробивает клубы густого-густого тумана. Счастье.
По мере того, как я старательно наполняю свой словарик-толкователь счастья, я чувствую, что определение "я счастлива" становится все более понятным, осязаемым, пережитым, знакомым.
Так я учусь быть счастливой.
#10